鸡丝养心粥

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鸡丝养心粥

来源：发布时间：2006-12-28 进入论坛

	白米1杯、鸡丝1碗、草果1/2颗、枸杞1小匙，盐1/2小匙。 1、白米洗净，泡水30分钟，鸡丝洗净，枸杞用冷开水泡洗。 2、将白米与草果放入锅中，加水熬煮成粥，然后加入鸡丝，待粥再滚即加入枸杞、盐、煮一下即可熄火。功能：调整脾胃，促进食欲，安神去火。

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